誰でも日常で練習すれば、さとれます。この本を読むと、すぐに苦しんでしまう心を、いつも青空のような、さとった状態にする、具体的で、簡単なさとり方がわかります。なるほどと思えます。

☆ 「気楽なさとり方シリーズ」 一覧ページはこちら

【目次より】
1　なぐられて、ありがたい？
2　欲しいものをあげよう
3　敵を愛する？
4　ありがたい。でも、なぜ？
5　大いに迷ってみよう
6　願いは、叶います
7　幸福を実感しよう
8　早くよりゆっくりが先です
9　心配の大きな木を育てないようにしよう
10　腹が立ったら、うれしいと思おう
11　新しい酒は新しい皮袋へ入れよう
12　いつか捨てるものがあります
13　愛のプチッを感じよう
14　悟りのスイッチを見つけよう
15　修行はこうする