特集1 四季の恵みを暮らしに生かす

便利さや効率ばかりを求める生活を見直し、四季の移り変わりを感じながら、自然のリズムに寄り添う暮らしを始めてみませんか。自然との一体感を感じ、季節の恵みを味わう暮らしは、心からの充足感に満たされます。

・ルポ
季節の恵みを五感で味わう暮らし

・コラム
紅葉した桜の葉で草木染めを始めてみましょう

特集2 “本当のすがた”を観る

実相を観よ、悪しき現象に心の眼を瞑じよ。真に実在する世界は、善なる神のアイディアの展開であるから、ただただ調和と、美と、健康と、裕かさとのみをあらわしているのである。これが真に存在するものの実相である。

・特集解説
目の前に現れる現象の奥に、本来の素晴らしい“本当のすがた”があるのです

・手記
義母を介護するなかで現れた、喜びと感謝の世界

---

日々わくわく 完全な人間とは？

谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉

観を転換してものの真価値を知る祈り

谷口雅宣（生長の家総裁）

霧の背後にあるもの

谷口清超（前生長の家総裁）

フォトエッセイ
現象の奥にある完全なる実相を観よ

谷口雅春〈生長の家創始者〉

---

●信仰随想
吃音を克服し、生きる悦びに満たされる
●海外リレーエッセイ「お母さん、ありがとう！」
見返りを求めず尽くしたとき、母親との和解が実現した（ブラジル）
●体験手記
感謝の教えで、家庭や職場での軋轢で発症したうつ病を克服
●女性のためのQ&A-1
「結婚してから十年間、夫と理解し合えない」
●真理への道しるべ
「感謝し合ったとき本当の和解が成立する」
●匿名手記
「暴力癖のある夫に、心からの感謝ができるまで」後篇
●女性のためのQ&A-2
「ＳＮＳが怖いです」
●つくる、祈る、日々の生活(86)
竹を使って、縄跳びの持ち手を修理しました
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
濃厚な味わいが口の中いっぱいに広がる　かぼちゃの豆乳グラタン
●“森の中のオフィス”厨房通信
食堂の脱プラ(2)——蜜ろうラップのポップ
●おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●私のブックライフ
『コトバが人生をつくる』
●ママナビ
子供の可能性を広げるために
●白鳩歌壇　選・小島ゆかり
●白鳩書壇　選・村上秀竹
●生長の家インフォメーション
生長の家の生活法とは？