対人恐怖症、不潔恐怖症、雑念恐怖症、不完全恐怖症のすべてが治る！ 自らも症状に苦悩した著者が、心のゴミやチリにとらわれない、明るく前向きな「流れる心」による克服法を明示。

【目次より】
第1章　心の病気について
第2章　「強迫観念と強迫行為」の恐怖の実態
第3章　対人恐怖症（視線恐怖・赤面恐怖）
第4章　不潔恐怖症
第5章　雑念恐怖症
第6章　不完全恐怖症