脳が健全になればからだも健康になる！
うつ・不安・ストレス・不眠症・病弱に悩むあなた。「セロトニン」不足です。脳内の元気の素「セロトニン」がでれば、心もからだもスカッと健康になるのです！　おまけに若返りまで可能にする驚異の脳力の秘密を一挙に公開します。脳細胞が再生するという脳生理学の最新報告をふまえたエピローグを加え、装いも新たに登場します！

【目次より】
第1章　脳力科学への招待
　1　働きは、脳から
　2　感覚の不思議
第2章　健脳への旅
　1　よく眠るには1―眠りの脳科学
　2　よく眠るには2―睡眠調節物質の秘密
　3　ガンを防ぐ
　4　肥満を防ぐ
　5　糖尿病を防ぐ
　6　アレルギーを防ぐ
　7　突然死を防ぐ
第3章　脳が若返る
　1　無気力よ去れ
　2　若返る脳
　3　脳がもっと若返る
　4　記憶力を高める
第4章　脳力科学による教育
　1　心の力の秘密
　2　脳はこうして発達する
　3　脳力科学による子育て
エピローグ　希望の脳科学