特集1 病が教えてくれたこと
病気になってはじめて、当たり前と思っていた健康の有り難さや、周囲の人の優しさなどに気づくことがあります。病が教えてくれていることに心を向けるとき、それまでの生き方を見直す機会となります。
・手記
脊椎変性側弯症が教えてくれた無条件の感謝
・ポイント解説
神の子の自覚を深め、感謝に目覚めるための機会としましょう
特集2 海からの贈りもの
海は数多くの生き物を育み、私たちにも限りない恵みを与えてくれます。海によって生かされていることの有り難さを、見つめ直してみませんか。
・ルポ
心を癒やしてくれる海への恩返し
日々わくわく 分かち合い社会
谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉
全身に感謝しよう
谷口清超（前生長の家総裁）
内なる無限健康を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
フォトエッセイ
あなたの想念によって人生を支配せよ
谷口雅春〈生長の家創始者〉
●私のブックライフ
『新版 菩薩は何を為すべきか』
●信仰随想
不思議な縁に導かれて
●体験手記
死別した夫と娘が魂を高めてくれたと感謝して
●女性のためのQ&
「時間のゆとりがなく、限界です」
●つくる、祈る、日々の生活(49)
壊れた傘で手づくりしよう！
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
冷製にしてもおいしい トマトのまるごとポトフ
●“森の中のオフィス”厨房通信
食堂スタッフも布マスクを手作りした
●出会いを聞かせて
男性とは距離を置こうと思っていたのが、思いがけない方向へ
●信仰の年輪
導かれるように教えに触れ、感謝の日々を送る
●むかしむかし、あったとさ
白ぎつねのお礼 文／中村栄美子 絵／すずき大和
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●地域のサポーターを訪ねて
義母と二人三脚で、教えを伝えたい
（阿蘇母親教室リーダー）
●ママナビ
親と子のコミュニケーション
●白鳩歌壇 選・小島ゆかり
●白鳩書壇 選・村上秀竹
●生長の家インフォメーション
生長の家の生活法とは？
