特集1
仕事､家庭……選択で迷わない生き方
共働きを続けるか、仕事をやめて家庭に入るか……。仕事と家事・育児の両立に悩み、そんな判断に迫られたとき、何を第一にして決めますか。自分が「本当に大切にしたいもの」を選ぶことで、あなたも家族も、きっと笑顔になれます。
・手記1
わが子の成長を見守り、いのちを慈しむ暮らしへ
・手記2
男の子3人を出産。五年間の産休・育休を経て、職場復帰を待つ
・ポイント解説
妻として、母として、女性として、明るい心で可能性を広げましょう
特集2 手づくり発酵食品の魅力
菌や麹カビ、酵母などの微生物の働きによって発酵した食物には、独特の風味や美味しさがあります。発酵食品を手づくりすると、自然の力への感謝の気持ちが、いっそう深まります。
・ルポ
愛情をもって接すれば、いのちは応えてくれる
日々わくわく 格別なもの
谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉
心の眼を開け
谷口清超（前生長の家総裁）
雨の恵みに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
フォトエッセイ 天地一切のもの悉く神のめぐみ
谷口雅春〈生長の家創始者〉
●信仰随想
何があっても大丈夫
●匿名手記
反抗を続ける長男の内なる神性を観じた時、自分の道を歩み始めた(第2回)
●つくる、祈る、日々の生活(47)
草木染めの愉しみ(1)
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
お肉を使わずヘルシーな高野豆腐パティのバーガー
●“森の中のオフィス”厨房通信
自家製味噌の味噌汁
●出会いを聞かせて
失恋をきっかけに始まった摂食障害によって気づいたこと
●信仰の年輪
神の子として留学生を受け入れ、国際的な交流を続ける
●むかしむかし、あったとさ
大和川稲荷 文／中村栄美子 絵／すずき大和
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●女性のためのQ&A
「非定型うつの夫にイライラしてしまいます」
●私のブックライフ
『新版 叡智の断片』
●地域のサポーターを訪ねて
思いやりの心が育まれる場にしたい
（ならやま生命学園園長）
●ママナビ
子供を伸ばすコトバの力
●白鳩歌壇 選・小島ゆかり
●白鳩書壇 選・村上秀竹
●生長の家インフォメーション
生長の家の生活法とは？
