長寿社会が進むなかで、充実した老後の過ごし方が求められています。趣味の輪を広げて楽しさを共有したり、地域貢献で人の役に立つ喜びを実感したりすることは、心の豊かさと、生きがいをもたらしてくれます。生涯現役で生きるための秘訣を考えてみませんか。

・ルポ１
80代で始めた絵の制作を生きがいにして

いつまでもイキイキと過ごすための５つのヒント

・ルポ２
人に喜んでもらうことが、元気に生きるエネルギー源

・ポイント解説
昨日より少しでも前進し、いつまでも進歩向上する日々を送りましょう

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谷口雅春〈生長の家創始者〉


谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉


谷口清超（前生長の家総裁）

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●信仰随想
「大丈夫」の心で
●体験手記
感謝の言葉を唱え続けて気づいた夫や周りの人たちの優しさ
●出会いを聞かせて
世界一素晴らしい夫と結婚するために
●私のブック＆シネマライフ
シネマ『武士の献立』
ブック『足元から平和を』
●むかしむかし、あったとさ
追い出された貧乏神 　文／中村栄美子　絵／すずき大和
●つくる、祈る、日々の生活(8)
「ボタニカル」って？
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
カロリーオフで健康的　コールスローサラダ豆腐マヨネーズ
●“森の中のオフィス”厨房通信
手作りドレッシング
●信仰の年輪
夫から伝えられた信仰のおかげで、最高の人生に
●私のエコライフ
着物を洋服にリメイクする。 その時間が至福の時
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●ぽっかぽか子育て日記
新しい命の誕生
●みるみる
よい子に育つ絵本＆童話セレクション
●ゼロから学ぶ憲法Q&A(2)
「立憲主義って、どういうこと？」
●ママナビ
親の願いと子の願い
●白鳩歌壇　選・小島ゆかり
●白鳩書壇　選・村上秀竹
●地域のサポーターを訪ねて
多くの人との縁に、よろこびを感じて
（岡山市東区「平島母親教室」リーダー）