人間に本来備わっている自己治癒力、生体防御力を活性化させる、イメージと思考とリラクセーションの驚くべきパワー！　難病をも克服し全人的な健康を獲得する、初のイメージ療法入門書。

【目次より】
第１章　「信じること」による治療、疑似効果、イメージ
第２章　イメジュリーとは何なのか、どのような働きをするのか
第３章　イメジュリー──最初の探求
第４章　イメジュリー、ストレス、リラックス法
第５章　心の深部へ
第６章　あなた自身を治療するイメジュリー
第７章　内的助言者との出会い
第８章　内的助言者が出てくるまで、その他様々な問題点
第９章　自分の症状に耳を傾ける
第10章　洞察から行動へ
第11章　抵抗──忠誠心からの反対
第12章　あなたの進歩をチェックする
第13章　イメジュリー、予防、そしてウェルネス