「あなたの愛で自然を守ろう」ということで生長の家では環境保全運動を教団を上げて実践しています。本書はその実践のための参考書の２冊目。

　誰でもすぐできるエコライフの例をイラストをまじえながら紹介しています。海や山のゴミ拾い、衣類や大型ゴミのリサイクル、米のとぎ汁で家がきれいになる、スローライフのすすめ、太陽光発電の取り組みなど、全十二話。また各章ごとに「豆知識」として環境問題のポイントをまとめてあるので環境問題を理解する助けにもなります。

　昨日まで無意識に使い捨てしていたスーパーの袋やお米のとぎ汁…など、もう捨てるのはやめて環境のことを考えた生活に変えていきませんか。　孫の時代がすばらしい地球環境の中で生活できるよう今日からエコライフを始めましょう。

【目次より】
1　自然の力を活かす農業を楽しむ
　豆知識1　森林破壊
2　良い環境は、良い思いと実践の努力から
　豆知識2　水銀とクジラ
3　海や山をきれいにしよう
　豆知識3　砂漠化
4　庭木を育てて、クーラーなしの生活に
　豆知識4　塩害について
5　ゴミ置き場の管理で街を美しく
　豆知識5　キリマンジャロの氷冠が消える
6　富士山を美しく保つ。自然を大切にする取り組み
　豆知識6　温暖化ガスの売買
7　衣類をおしゃれに再利用・再使用しよう
　豆知識7　オゾン層に穴（オゾンホール）
8　水を汚す「米のとぎ汁」から作った「ＥＭ菌」で家がきれいに
　豆知識8　家畜のげっぷ・おならは害
9　ゴミにする前に、リサイクル業者に電話を
　豆知識9　なぜ温暖化ガス排出量、目標値上回る
10　歩くような自然の速さで
　豆知識10　エコマークの本
11　「捨てればゴミ、生かせば資源」を実践して
　豆知識11　ごみゼロ運動の現状
12　屋根で太陽光発電をしながら考える
　豆知識12　低公害車

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