団塊の世代が定年を迎える21世紀。年金だけに頼らず、生涯現役でバリバリ仕事をする老後の生活設計とは？ 30代からの自助型シルバーライフのノウハウを、豊富な実例で大公開！

【目次より】
序章　常住すれど定住せず
第1章　変わるシルバーライフ像――年金生活者から自助型シルバーへ
第2章　華麗型シニアの実現のために
第3章　高齢化社会で企業も変わる
第4章　新しい事業を始めよう――定年は折り返し点
第5章　人生を謳歌しよう