自分らしさのなかにある魅力に気づいていますか？ 心を愛で満たし、内面から輝くとき、本来の美しさが現れてきます。さあ、この春を、伸びやかに始めましょう。
・ルポ１
愛と喜びで心を満たし、周囲に愛を与えながら輝く
長年、自分に自信を持てずに過ごしてきたが、少女の頃に蒔かれた生長の家の“真理の種”が結婚・妊娠を機に芽を出し、みごとに花開いた。今、輝く愛あふれる女性となり、エステティシャンとして周囲に美と癒やしを与えている。
・ルポ２
女性が心も体も輝くために役立ちたい
ニキビに悩み、人と目を合わせられないほどの劣等感を抱いていた時期があった。だが、エステティシャンという職業に出合い、女性の本当の美しさは、外見だけでなく内面を磨くことで輝きだすことを知った。
・ポイント解説
内面を輝かせて、本物の美を手に入れましょう
谷口雅春〈生長の家創始者〉
谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉
谷口清超（前生長の家総裁）
●信仰随想
真心と感謝と行と
●体験手記
天地一切の人や物、事に感謝し、難病が癒える
●出会いを聞かせて
彼と出会い、本当に愛することを知った
●ワーキング・ウーマン・ライフ
おふくろの味の食堂を経営。家族を思いながら仕事に励む
●私のブック＆シネマライフ
映画『北のカナリアたち』、『普及版 めざめゆく魂』
●むかしむかし、あったとさ
黄金の瓜 文／中村栄美子 絵／すずき大和
●みるみる
よい子に育つ絵本&童話セレクション
●輝くあなたへステップアップ
ツボマッサージで、心も体もリラックス
●信仰の年輪
還暦過ぎで教えに触れ、「これに尽きる！」と感激する
●楽しいエコライフ
故郷で送る、夫婦２人の菜園ライフ
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／
わが家の赤ちゃん／森の暮らし通信／おいしいノーミート／つくって楽しむアートな時間
●女性のためのQ&A
「子どもを授からず、主人がつらく当たります」
●ママナビ
いのちの尊さ
●白鳩歌壇 選・小島ゆかり
●白鳩書壇 選・村上秀竹
●地域のサポーターを訪ねて
「ねぶた祭り」のような、明るい教室にしたい
（青森市、「久須志母親教室」会場リーダー）
